Dia Mundial de Combate à Osteoporose

A cada 20 de outubro, o Dia Mundial de Combate à Osteoporose chama a atenção da população para a importância da manutenção da saúde óssea e da prevenção de distúrbios associados ao risco de osteoporose. 

A osteoporose é caracterizada pela diminuição da densidade de massa óssea e se instala de forma silenciosa, ou seja, sem sinais clínicos, como dor ou dificuldade de locomoção.  Gradualmente, os ossos se tornam fracos e, na maioria das vezes, o diagnóstico somente é realizado após a ocorrência da fratura.

No mundo todo, a prevalência de fraturas decorrentes da doença é um problema significativo de saúde pública, estando diretamente associada às perdas na qualidade de vida e alto risco de mortalidade.

Dentre os fatores associados à prevenção da patologia, destacam-se a ingestão diária recomendada de nutrientes (especialmente cálcio e vitamina D), gerenciamento de uma vida ativa, redução do consumo de sal, não utilização de tabaco e exposição diária aos raios solares.

 

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